曲棍球运动在呼伦贝尔市莫力达瓦达斡尔族自治旗有着很深沉的群众根底，不论在村庄的草地上仍是在城镇里的街头巷尾常常能看到拿着球杆打球的孩子们。跟着曲棍球运动的遍及，开设了雪地曲棍球场所等等，内蒙古渐渐的变多的孩子开端触摸曲棍球并走入赛场。一起，还有来自新疆、黑龙江省的学生不远万里到莫旗学习曲棍球运动。

  曲棍球是一种交融足球、冰球的剧烈运动，可分为草地曲棍球、室内曲棍球、旱冰曲棍球、长曲棍球和水下曲棍球，是用带弯头的曲棍击硬球射门得分的对抗性小型球类运动。曲棍球运动运用的球是实心球，较小，圆而硬；球棍为钩形球棍，左边为平面，右侧为凸面，球员只能用平面的一侧击球。

  曲棍球技能是曲棍球专业的中心课程，同学们学习曲棍球可根据教材或教练辅导进行。首先从曲棍球入门常识开端，了解曲棍球的球和球棍，根本的持棍办法及曲棍球身体根本姿态的动作方法。第二，了解曲棍球的根本击球技能。

  第三，学习停接球技能——正反手停球、运动停球和翻棍接球。第四，学习运球技能——原地运球、运动运球、曲线运球、印度式运球和左手运球的技能。

  第五，学习射门技能——击射、推射、扫射、敲射和挑射的射门技能。第六，学习守门员技能。同学们能够以理论常识为根底，结合实践按部就班学习。

  竞赛在两队之间进行，同一时间内每队上场队员不多于11人。在整场竞赛过程中，每队有必要一直有一名守门员上场，每队最多能够替换16名队员。

  竞赛分两个半场进行，各35分钟，中心歇息10分钟。每射入对方球门一球得1分，以两边最终得分多少断定输赢。

  除守门员以外，其他球员只能用球棍击球，如成心用脚或身体的其他任何部位击球都将被处分。守门员在射门区内能够用身体的任何部位阻挠进球得分。

  竞赛开端时，两边队长抛掷硬币。取胜的一方挑选开端进攻端，另一方则在中场开球。鄙人半场时，两边交流场所，上半场未开球的一方中场开球。

  中场开球时，两边球员列于自己的半场，由指定的一名球员从中场点将球击向处在至少1米开外的一个队友。然后开球的一方极力将球攻向对方的球门，而防守方则极力断球而转入进攻。进球得分后要由丢分的一方从中场开球，在每次补时开端也要从中场开球。

  曲棍球能够训练同学们的身体灵活性、柔韧性、协调性、耐力，增强膂力，进步毅力力和胆量等诸多方面，有利于培育同学们吃苦耐劳的毅力，以及团队协作精力，关于同学们的身心发育有很大优点。

  不论是为了宏扬和传承中国民间传统文化仍是参加运动进步体质，曲棍球都是合适同学们测验并喜欢的项目。跟着曲棍球运动的开展，各类市级、自治区级，甚至亚运会、奥运会赛事都有曲棍球的身影，曲棍球的影响力日积月累。回来搜狐，检查更加多